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2014年4月 9日 (水)

冷凍ご飯を使った カレーチャーハン弁当 20100707

朝起きて 「あっ! ご飯が炊きあがってないcrying 」 なんてことは ありませんか?

おっちょこちょいの私は、炊飯器のボタンセットし忘れをよくします。 coldsweats02

そんな時に 冷凍しておいたご飯を解凍して チャーハンにします。

Pap_0820

・簡単カレーチャーハン (ベーコン ・ 玉ねぎ ・黒ゴマ ・ カレー調味料 ・中華あじ ・

 塩・こしょう )

・肉団子(冷凍品を朝 油で揚げて、甘辛く調理)

・ゆで野菜 (ブロッコリー ・ トマト ・ スナックえんどう マヨネーズ)

・人参のグラッセ ( カレーチャーハンを作っている間に もう一か所で人参を砂糖   

 +水で煮る)

・すいか 

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